中药保健枕简介
中药枕褥疗法是将具有芳香开窍保健枕，活血通脉，镇静安神，益智醒脑，调养脏腑，和调阴阳等作用的药物经科学、尊古炮制之后，置于枕心或浸入枕套，棉褥之中或直接做成枕褥，令人睡卧之时用之，用以防治疾病和延寿抗衰的一种自然疗法。它也是基于中医传统理论，保健枕 即药物外治的理论，本着阴阳五行， 脏腑经络， 生物全息等有关理论， 加以逐步完善的一种外治方法。
它充分发挥了药物治疗， 经络调节和生物全息疗法的综合优点， 从而起到激发经气， 疏通气血， 开窍醒神等作用， 达到调整脏腑， 协调气血等整体调治。
利用药物的直接吸收与病人身心所处环境的改善等良性刺激， 包括枕质， 枕形， 药物气味等多方面的综合措施， 进以促进阴阳平衡， 机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病， 延寿保健的目的。 根据我们多年的经验和古今文献报道， 主要有以下几方面的作用机理。
笔者年近50，常年从事伏案工作，保健枕颈椎曾有不适，后自制了一个保健枕，经多年使用，感觉良好，现介绍如下：材料：一件旧毛衣，一件旧毛背心。方法：把旧毛衣卷成圆柱形，
圆柱形直径10厘米，长50厘米，外面缝上布，作为颈垫。把旧毛背心铺成长方形，长50厘米，宽20厘米，厚4厘米，外面也缝上布，作为头垫。然后把圆柱形颈垫和长方形头垫缝合在一起，这样自制的保健枕就做好了。
睡觉时圆柱形颈垫垫在头颈处，后脑勺垫在头垫上，感觉颈部很舒服。使用普通枕头，颈部往往是架空的，还容易落枕，使用市场上销售的U字型枕头，因其没有头垫，也不舒服，保健枕使用黄豆枕，即用黄豆作为枕心做成的枕头，自己使用后感觉也不舒服。
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